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对于一个网络赌徒来说，最常挂在嘴边的一句话应该就是“我要戒赌”。我想，这句话，你没有说过一百次也应该有几十次，对吧？ “我要戒赌”并不是在“喊口号”，并不是因为你一时筹集不到赌资而说出来欺骗家人欺骗自己的话，而是一句能够证明自己还不是狼心狗肺的承诺。既然说了出来，就要付出行动。
敢于面对现实 在沉迷赌博的这些日子里，你不仅输掉自己所有的积蓄还背负了一身的债务，除此之外，还要面对来自家人朋友的异样眼光。 我知道你很累，但毕竟错误自己犯的，如果你连自己的这个错误都不敢面对，那你谈何戒赌？说什么对不起家人朋友的，又有什么用？你也就只能说说而已。 一个真正想戒赌的人，就得敢于面对现实，错了就要认，逃避只会让这个错变得更加的严重。
调整好自己的“三观”，树立新的生活目标 赌徒在经过赌局中无数次的输输赢赢之后，自己的“三观”肯定会有很大的扭曲。 可能曾经的你几千几万的下注，让现在的你觉得几十几百都不算是钱了，这种情况必须得调整过来，好好想想自己的钱是怎么辛辛苦苦的赚回来，又是怎么被你随随便便的输了出去。 也许在你沉迷赌博之前，为自己的未来制定了很多的目标，例如什么时候换手机、什么时候出去旅游、什么时候买房买车结婚等等，但在你沉迷赌博之后，这些可能早就被你遗忘了，这不行的，做人一定得有目标，只要不赌，债总会还完，那些目标也总会慢慢实现的，不要怕累怕苦，别钱输没了，人还变懒变废了！
整理债务情况，好好地做一个还款计划 别总想着短期之内还清债务，自己什么斤两自己还不知道吗？以赌还债更是天大的错误，试过这么多次还不怕吗？ 你要知道几乎所有的赌徒都不可能在短期内还清债务的，但为什么还是有很多人都能够成功的上岸？不是因为别人有什么赚快钱的门路，而是别人能够对自己的处境自己的债务有一个充分的认识，从而为自己做出了一个适合的还款计划。
债务真不是你戒赌路上最大的障碍，你的赌瘾才是，只要不赌，哪有还不清的债！
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